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Son activité dans le parcours de santé
Chaque séance commence par un temps d'échange pour comprendre votre état du moment. La sophrologie combine respiration, détente du corps et visualisation positive pour aider à apaiser le mental et relâcher les tensions. Elle agit sur le niveau de conscience, en permettant de porter une attention plus fine à ses ressentis, sans jugement. Cela aide à mieux se connaître et à modifier progressivement sa façon de vivre le stress ou la douleur. Avec la pratique, on gagne en autonomie et en mieux-être au quotidien.
Diplômes et formation
Certifiée par l'isso sophrologie Toulouse
Infos pratiques
Durée de séance1 heure
Tarifs*50 euros
RemboursementsSelon votre mutuelle, une prise en charge est parfois possible.
* Tarifs indicatifs, communiqués à titre informatif et susceptibles d'évoluer selon le praticien ou la praticienne.
Son adresse
- 📍 42 avenue du Général de Gaulle, 64000 Pau
🕒 Semaine : Lundi au vendredi 8h / 19h. Week-end : 1 samedi par mois 8h/13h